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【胎教方法】閱讀胎教注意事項

發布時間:2016-12-29 來源:網易親子 浏覽:543
   
    中國玩具嬰童網提示:孕媽在進行閱讀胎教的有哪些注意事項?快來了解下吧
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    1、選擇合适的讀本。

    孕媽的閱讀書刊應選擇一些有助緩解心情,同時還可以使人愉悅的圖書,最好是避免看一些不适合閱讀驚險和刺激或是過度傷感和篇幅過長的一些不健康的讀物。

    2、注意讀本衛生。

    孕媽媽在挑選圖書時,一定要注意衛生問題,不要選擇油墨味太重的一些書籍,或是一些塵封已久的古書。因為孕媽如果接觸這樣的書刊就會吸入油墨氣味、細菌和塵埃,這樣就會對胎寶寶的發育生長有不良影響。

    3、采取合适的閱讀姿勢。
  
    孕媽在讀書時一定要選擇一個舒适的坐姿來進行閱讀,不過時間也不宜過長,注意調換不要保持單一固定的姿勢閱讀。

    4、掌握好閱讀時間。

    孕媽讀書的時間并不是越長越好,一般每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右這樣即可,孕媽媽是不宜長時間閱讀,或是過度用神的。

    5、切忌邊吃邊讀。

    孕媽媽在讀書的時候最好是不要邊吃邊讀,這樣就會很容易分散你的大腦的注意力,而且還會使供應的消化器官的血液相對減少,從而也就會影響腸胃的消化功能。


 
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